ダイエット@何者でもない30代中盤の男

何も積み重ねず、何者でもない30代中盤となってしまった。変えたい。できることをコツコツと。

2024年2月25日 継続記録@3日目

⚫︎今日食べたモノ

プロテインカップ

糖質ゼロチョコ

オートミール

プロテインスープ

 

⚫︎読んだモノ

ちきりんさん:自分のアタマで考えよう

→頭のいい人は、1を知って10を知るような質問とか切り返すけど、その場で瞬時に考えてるのではなくて、ある程度思考が完了してて、新たな情報ピースが来たら、質問しているって。